1. ਸੇਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

ਦਿਨ ਵਿਚ 2 ਲੌਂਗ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ

KJ Staff
KJ Staff
Cloves

Cloves

ਅਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਂਗ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਲੌਂਗ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੰਦ ਪੀੜ, ਸਾਵਾ ਦੀ ਬਦਬੂ, ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਆਦਿ. ਲੌਂਗ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਆਇਰਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੌਂਗ ਦੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ.

ਲੌਂਗ ਦੇ ਲਾਭ (Benefits of Clove)

ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (Home remedies)

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਖੰਘ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੈ, ਤਾਂ 1-2 ਲੌਂਗ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿਚ ਠੰਡ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ।

ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਲੌਂਗ (Clove for gas problem)

ਭੱਜਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਖਾਣ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੈਸ ਦੇ ਲਈ ਲੌਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਦਵਾਈ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (Home remedies)

ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ 1 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਲੌਂਗ ਦਾ ਤੇਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਲਈ ਲੌਂਗ (Clove for bad breath)

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਾਇਓਰੀਆ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੈਠਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਦਬੂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਦੰਦ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ (Home remedies)

ਇਸਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 40 ਤੋਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ 1 ਜਾਂ 2 ਲੌਂਗ ਚਬਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ।

ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ (Helping in removing facial scars)

ਤੁਸੀਂ ਲੌਂਗ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ | ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹਨ ਲੌਂਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ((Home remedies)

ਲੋਂਗ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਵੇਸਨ ਸੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੋਂਗ ਦੇ ਪਾਉਡਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।\

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ :- ਇਹ 5 ਲੂਣ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੀਆਂਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

Summary in English: Get rid of these diseases by consuming 2 cloves in a day

Like this article?

Hey! I am KJ Staff. Did you liked this article and have suggestions to improve this article? Mail me your suggestions and feedback.

ਸਾਡੇ ਨਿਉਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਮੇਲ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਿਉਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।

Subscribe Newsletters
Krishi Jagran Punjabi Magazine subscription