s
  1. ਸੇਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ

Tongue Color: ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ ਰਾਜ਼! ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ!

ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ
ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ
ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਦੱਸੇਗਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਦੱਸੇਗਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼

Tongue Color: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਭ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਅੱਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸੇਗਾ।

Tongue Color Reveals: ਜੀਭ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ, ਜੋ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗ, ਬਣਤਰ, ਪਰਤ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਭ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ।

ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਦੱਸੇਗਾ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼

1. ਗੁਲਾਬੀ: ਗੁਲਾਬੀ ਜੀਭ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਆਮ ਹੈ।

2. ਲਾਲ: ਲਾਲ ਜੀਭ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ।

3. ਜਾਮਨੀ: ਲਾਲ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੀ ਜੀਭ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਾਵਾਸਾਕੀ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਜਾਮਨੀ ਜੀਭ ਵੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਨੀਲਾ: ਨੀਲੀ ਜੀਭ ਖਰਾਬ ਆਕਸੀਜਨ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੀਲੀ ਜੀਭ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੈ।

5. ਪੀਲਾ: ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਪੀਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵੀ ਪੀਲੀ ਜੀਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. ਸਲੇਟੀ: ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਲੇਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ ਜਾਂ ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

7. ਭੂਰਾ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਜੀਭ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਦਤ ਜੋ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Kidney Health: Alert! ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!

ਜੀਭ ਦੀ ਪਰਤ

-ਜੀਭ ਦੀ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਮਾੜੀ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

-ਜੀਭ ਦੀ ਪੀਲੀ ਪਰਤ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

-ਜੀਭ 'ਤੇ ਸਲੇਟੀ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਪਰਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

-ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਚਿੱਟੀ ਪਰਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੀਭ ਦਾ ਆਕਾਰ

-ਜੇ ਜੀਭ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

-ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਜੀਭ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Disclaimer: ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

Summary in English: Tongue Color: Tongue Color Reveals Secrets! Signs of these diseases may be!

Top Stories

More Stories

ਸਾਡੇ ਨਿਉਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ ਮੇਲ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਿਉਜ਼ਲੈਟਰ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ।

Subscribe Newsletters
Krishi Jagran Punjabi Magazine subscription