Search for:
Lifestyle
- ਕੀ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਪਾਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
- ਜਾਣੋ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਲਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਕੀ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ ?
- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖ਼ਰਬੂਜੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਤੀਆਂਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ
- ਸੇਮੀ ਵੇਜਿਟੇਰੀਅਨ ਡਾਈਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
- ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖਾਓ ਹਰਾ ਸਲਾਦ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- Health Tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ਦਾ ਕਰੋ ਪਾਲਣ !
- ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਛੇਤੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- ਸੈਰ ਕਰਕੇ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਭਾਰ! ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਜ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਸੈਰ
- ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ ਪੰਜ ਘਰੇਲੂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਡਰਿੰਕਸ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਲਿਆਓ ਇਹ 6 ਆਸਾਨ ਬਦਲਾਅ!
- ਚਾਹ-ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਬਾਏ-ਬਾਏ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਪੀਓ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਨਡੋਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਘਰ ਦਾ ਰੰਗ-ਰੂਪ! ਪੜੋ 5 ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ
- ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ! ਖੀਰ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਰ 'ਚ ਸਾਫ ਕਰੋ ਪਾਣੀ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ
- ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ !
- ਘਰ ਨੂੰ ਸਜਾਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ! ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੂਟਿਆਂ ਬਾਰੇ
- ਇਹ ਚੀਜ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਵਰਦਾਨ! ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ
- ਘੱਟ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬਣਾਓ ਬਗੀਚਾ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ
- ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ
- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਦਹੀਂ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ!
- ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 5 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ! ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭਟਕਣਗੇ ਮੱਛਰ
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਹੋ ਅਲਵਿਦਾ ! ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ
- ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੀਓ ਇਹ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸ਼ਰਬਤ
- ਗਰਮੀਆਂ ਚ' ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਵੋਗੇ ਦੂਰ
- ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਸੇਵਨ!
- ਤਰਬੂਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ! ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਤਰਬੂਜ਼
- ਇਨ੍ਹਾਂ 20 ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ ਅਤੇ ਰਹੋ ਦਿਨ ਭਰ ਐਕਟਿਵ!
- ਹੁਣ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ!
- ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ !
- ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਓ ਇਹ 4 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ! ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਠੰਡਾ!
- Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਪਾਣੀ ! ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
- ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਕੀਮਤਾਂ ਚ' ਵਾਧਾ ! ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
- ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ!
- Jungle Jalebi: ਇਸ ਫ਼ਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ-ਨੁਕਸਾਨ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ! ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੋਵੇ!
- ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ!
- ਇਸ ਫ਼ਲ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਈ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ! ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰਦੈ ਰਾਖੀ!
- ਜ਼ਿੰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ਰੀਰ ਚ' ਦਿਖਦੇ ਹਨ ਇਹ ਲੱਛਣ !
- ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੈ ਅਨਾਨਾਸ! ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ!
- ਸ਼ੁਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰਨ ਪਰਹੇਜ! ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ!
- ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਹ 5 ਡਰਿੰਕਸ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ! ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ 'ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ!
- ਗਰਮੀਆਂ ਚ' ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ !
- ਤੁਸੀ ਵੀ ਕੀੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਕੀੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ!
- ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਬਦਲਾਓ! ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਓ ਇਹ 10 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸਾਲੇ! ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ!
- ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ! ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ!
- ਜਾਣੋ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
- ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਫੂਡਜ਼!
- Health Tips: ਚਾਵਲ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ! ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ!
- ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀ ਘੀਏ ਦੀਆਂ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਦੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ! ਅੱਜ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਘੀਏ ਦੇ ਪਰਾਂਠੇ!
- Mosquito Repellent Plants: ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਆਤੰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਘਰ 'ਚ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੌਦੇ!
- Kidney Health: Alert! ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!
- Tongue Color: ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਖੋਲ੍ਹੇਗਾ ਰਾਜ਼! ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ!
- Acidity Treatment: ਅਜਵਾਈਨ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਇਲਾਜ!
- Super Foods: ਇਹ 5 ਸੁਪਰਫੂਡਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ! ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ!
- Migraine or Headache: ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ 'ਚ ਕੀ ਹੈ ਫਰਕ! ਜਾਣੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ!
- Black Food: ਇਹ 7 ਕਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਮਜ਼ਬੂਤੀ! ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ!
- Ayurveda: 'ਆਯੁਰਵੇਦ' 'ਚ ਲੁੱਕਿਆ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ! ਜਾਣੋ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ!
- Copper: ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ? ਜਾਣੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ!
- Benefits of Kundru: ਕੁੰਦਰੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਫਾਇਦੇ! ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ!
- Chia Seeds: ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਚਿਆ ਸੀਡਜ਼! ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸੱਦਾ!
- Rainy Season Tips: ਮੀਂਹ 'ਚ ਭਿੱਜਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰ! ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ!
- Lychee Tips: ਤੁਸੀ ਵੀ ਲੀਚੀ ਖਾਣ ਦੇ ਹੋ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ! ਹੋ ਸਕਦੈ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ!
- Immunity Booster Foods: ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸੰਜੀਵਨੀ ਬੂਟੀ!
- Banyan Benefits: ਬੋਹੜ ਦੀ ਸੱਕ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ! ਜਾਣੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ!
- Weird Fruits: ਦੁਨੀਆ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਤੇ ਅਨੋਖੇ ਫ਼ਲ! ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਤੁਸੀ ਸੁਣੇ ਹੋਣ!
- Jungle Jalebi: ਜੰਗਲ ਦੀ ਇਹ ਜਲੇਬੀ ਕਿਸੇ ਔਸ਼ਧੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ! ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ-ਨੁਕਸਾਨ!
- Bloated Stomach: ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ!
- Unique Fruit: 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫਲ!
- Matki daal: ਮਟਕੀ ਦਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ!
- Jamun Seeds: ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਬੀਜ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ! ਜਾਣੋ 7 ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ!
- Avocado: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਵੋਕੈਡੋ ਖਾਓ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਓ!
- Weight Loss: ਫਿਸਟ ਡਾਇਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ! ਹੁਣ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ!
- Tea: ਚਾਹ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ! ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾੜਾ ਅਸਰ!
- Side Effects: ਸਾਵਧਾਨ! ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ!
- Edible Flowers: ਹੁਣ ਘਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਗੇ ਫੁੱਲ! ਜਾਣੋ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ!
- ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ `ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਸੁਧਾਰ
- ਹੁਣ ਘਰ `ਚ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਜੈੱਲ
- ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਬੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤ, ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
- ਸਾਵਧਾਨ! ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਘਰ 'ਚ ਨਾ ਲਗਾਓ ਇਹ ਪੌਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਮਡੁਆ ਦੀ ਰੋਟੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਤਾਕਤ
- Millet Recipe: ਇਸ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਜਾਣੋ ਬਿਸਕੁਟ-ਚਿਪਸ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ
- ਮਦੀਰਾ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਉਤਪਾਦ, ਪਾਪੜ-ਪਕੌੜੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੀਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਸਾਨ ਵਿਧੀ
- ਮੋਮੋਜ਼ ਦੀ ਚਟਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਜਾਣੋ ਮੋਮੋਜ਼ ਸੌਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਬਾਰੇ...
- Bajra Litti Recipe: ਘਰ 'ਚ ਬਣਾਓ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਲਿੱਟੀ, ਇਹ ਕਮਾਲ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਆਵੇਗੀ ਕੰਮ
- Bajra Rabdi Recipe: ਆਓ ਬਣਾਈਏ ਸੁਆਦੀ ਬਾਜਰਾ ਰਬੜੀ, ਇੱਥੇ ਸਿੱਖੋ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ
- Bajra Halwa Recipe: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਹਲਵਾ, ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ
- Holi Festival: ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਇਹ 7 Herbal Gulaal
- The Shape of Dreams: ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਇਨ੍ਹਾਂ 15 ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਰਾਜ਼
- ਭੰਗ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
- Morning, Afternoon ਜਾਂ Evening! ਸਾਨੂੰ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਦਹੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?
- ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ Acne Scars, ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ 10 ਤਰੀਕੇ
- Fennel Water: ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਮੋਮ ਵਾਂਗ ਪਿਘਲਾ ਦੇਵੇਗਾ ਇਹ ਪਾਣੀ
- ALERT! ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ!
- ਜਾਣੋ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸ਼ੁਭ ਰੰਗ
- Kitchen Waste ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਸੋਨੇ ਵਰਗੀ ਖਾਦ
- ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਕੰਗਾਲ
- Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ 7 Symptoms
- ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ Ice Cream ਖਾਓ
- Dark Chocolate ਦੀ ਇਹ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ
- Fatty Liver ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
- Anti Aging Foods: 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ 25 ਦਾ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਇਹ 6 Foods
- Fish Oil ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੇਲ?
- Benefits and Side Effects of Papaya: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਕੌਲੀ ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਵੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਲੋਕ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਪਪੀਤਾ
- Makhana Side Effects: ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਖਾਨਾ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਮਖਾਣੇ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
- Walk Benefits: ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ 15 ਮਿੰਟ ਸੈਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
- Bhang Ki Kheti: ਕਿਹੜੇ ਸੂਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭੰਗ ਦੀ ਖੇਤੀ? ਜਾਣੋ ਕਿੱਥੇ-ਕਿੱਥੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਦਾਰਥ
- Health Benefits of Guava Fruit: ਅਮਰੂਦ ਖਾਓ, ਸਿਹਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਭਜਾਓ, ਡਾ. ਸਵਰਨ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
- Ginger Juice: ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਦੇ 8 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ ਅਦਰਕ ਦਾ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
- Joint Pain: ਸਿਰਫ਼ 1 ਗਿਲਾਸ ਆਹ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਗੈਪ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੋਇਆ ਗ੍ਰੀਸ
- Mosquitoes: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ 8 ਮੰਤਰ ਪੜ੍ਹ ਲਏ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੀ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕੱਟੇਗਾ
- Sprouted Potatoes: ਪੁੰਗਰੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ?
- Tips and Tricks: ਫਰਿੱਜ 'ਚ ਰੱਖੇ ਅਨਾਰ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਸਖ਼ਤ? ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਛਿੱਲਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕਸ
- 8 Top Tips For Parents: ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਅਪਨਾਉਣ ਇਹ ਤਰੀਕੇ
- Work Management Tips: ਸੁਆਣੀਆਂ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਸੁਖਾਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਤੇ